Year Archives: 2022

Şifalı Bitkiler

İrritabl Bağırsak Sendromu Şikayetlerinde Boswellia Yardımcı Olabilir

İrritabl Bağırsak Sendromu (IBS) veya Hassas Bağırsak Sendromu vd. isimlerle bilinen özellikle karın ağrısı veya dışkılama işlevlerinde düzensizlik gibi şikâyetler ile birçok hastanın yaşam kalitesi üzerinde olumsuz etkiler yapan kronik bir hastalık. Etkenleri tam olarak bilinmemekle beraber beyin-bağırsak ekseni düzensizliği, aşırı hassasiyet, bağırsak hareketlerinde bozulma, düşük dereceli mukozal iltihap, artan bağırsak permeabilitesi ve değişen mikrobiyota bileşimi bilinen başlıcaları belirtileridir. IBS tedavisinde şikayetlerin azaltılmasına yönelik olarak diyet, stres yönetimi, özellikle 5-HT3 antagonistleri, 5-HT4 agonistleri ve antidepresan ilaçlar ile semptomatik yaklaşım uygulanır. İtalya’da …
Şifalı Bitkiler

Saçkıran sorununa güzel kokulu bir çözüm: Aromaterapi

Halk arasında saçkıran veya kılkıran olarak bilinen; baş, yüz bölgeleri dahil tüm vücuttaki saçlı deride yer yer yuvarlak öbekler halinde saçın döküldüğü hastalık tıp dilinde alopesi olarak adlandırılır. Hastalığın herhangi bir bulaşıcılık ya da yaşamı tehdit eden tehlikesi bulunmamakla beraber, hastanın özellikle görünen kısımlarındaki görünümünü olumsuz etkilemesi nedeniyle yaşam kalitesini bozmakta, sosyal ve psikolojik sorunlara yol açmaktadır. Hastalığın nedeni henüz tam olarak bilinmiyor, ama esas olarak bireyin kendi bağışıklık sisteminin bir tepkisi olarak ortaya çıkıyor. Stres ya da hormonal bir etkene …
Şifalı Bitkiler

Zayıflamak İsteyenlere Karabamya Çayı

Şişmanlık ya da obezitenin şeker hastalığından, kalp ve damar hastalıklarına ve kansere kadar çeşitli hastalıkların başlıca etkenlerinden biri olduğu artık ayrıntılı bilimsel araştırmalar ile de net şekilde ortaya konuluyor. Dolayısıyla zayıflama arzusu sadece fit, imrenilen bir beden yapısına kavuşma isteğinin ötesinde sağlıklı bir yaşamın önkoşulu. Bu bakımdan her yıl çeşit çeşit zayıflama diyetleri, egzersizleri, ürünleri, ilaçları, cerrahi yaklaşımlar en popüler uygulamalar olarak milyarlarca dolarlık pazar oluşturuyor.  Yürütülen araştırmalar bitki bileşenleri arasında özellikle flavonoitler ve fenolik asitlerin zayıflatıcı (antiobesite) etkilerinin bulunduğunu ortaya …
Şifalı Bitkiler

Lezzetli Sağlık Bekçileri Baharatlar

Günümüzde yürütülen bilimsel araştırmalar baharatların birer lezzet öğesi olmasının çok ötesinde sağlığımızın korunmasında ve bazı hastalıkların tedavisinde etkili olabileceğini ortaya koyuyor.   Yemeklerimizin lezzet öğesi olarak günlük hayatımızın önemli bir bileşeni olan Baharatlar, Amerika Birleşik Devletleri Tarım Dairesi tarafından (USDA) şu şekilde tanımlanıyor: “Herhangi bir besleyici değeri bulunup bulunmadığına bakılmaksızın besinlerin lezzetlendirilmesi amacıyla kullanılan, uçucu yağ ve lezzetlendirici bileşenlere sahip, parçalanmış ya da parçalanmamış veya toz halde temin edilebilen aromatik bitki materyalleri”.  Baharatların bu cezbedici lezzetlerine insanlık tarihi boyunca büyük önem verilmiş. Güney …
.
.
.
.
Yukarı